老一辈的人都觉得能坐在办公室里上班是很舒服的一件事，在所有人看来确实是这样，因为能坐着上班是一件很舒服的事情，但是天天都坐着未必就是一个好习惯，起码对于男性来说天天坐着是很容易被前列腺炎困扰的，那么前列腺炎患者要如何保养呢?

　　前列腺炎患者要如何保养?下面简单介绍一下：

　　1、多喝水：水喝得多尿液就会比较多，我们知道尿液中的有毒物质很多的，所以多喝水尿液浓度低对前列腺产生的激发也会小一些。

　　2、不憋尿：憋尿对膀胱和前列腺的压迫会很大，如果经常憋尿的话，前列腺处于充血状态就容易导致炎症的发生。

　　3、节制性行为：很多年轻人性兴趣比较旺盛，前列腺就会反复的充血，得不到良好的恢复和休息，时间长了就容易患病。

　　4、防止受寒：因为寒冷会促进交感神经的兴奋性，从而屎尿的内的压力增高，是的尿液流入前列腺引起感染。

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